用料
花甲 或 蛏子 500g
金针菇 80g
粉丝 50g
丝瓜 100g
洋葱 1/4个
生抽 2大勺
香油 1大勺
甜面酱 或 麻辣火锅底料 1大勺
剁椒 1大勺
老抽 几滴
白胡椒 1小撮
姜 1小块
蒜头 3瓣
香菜 适量
【锡纸花甲-炒锅版】准备花甲500g,金针菇80g,粉丝50g,丝瓜 100g,洋葱1/4个,生抽 2大勺,香油1大勺,甜面酱1大勺,剁椒1大勺,老抽几滴,白胡椒1小撮,姜1小块,蒜3瓣,香菜适量
花甲倒入加了盐的冷水中,再滴几滴香油,静置1小时后,洗净沥干
(友情提示:盐水最好调到接近海水的咸度,如果不知道海水有多咸,下次去海边的时候可以尝一口)粉丝冷水泡软,洋葱切丝,丝瓜去皮切长条,金针菇掰开,姜切丝
蒜头压成蒜蓉,倒入甜面酱、剁椒、生抽、老抽、白胡椒、香油和姜丝,混合均匀
撕一大张锡纸,对折后放入铁锅,铺成一个碗的形状
锡纸上依次铺上洋葱丝、丝瓜条、金针菇、粉丝和花甲
将调好的酱料均匀地撒上去,再倒上浅浅一层水
将锡纸再次对折,把花甲完全包住,锡纸边缘仔细封起来
盖上盖子,中火加热7-8分钟,关火,再焖1-2分钟
出锅,撒上葱花、香菜,开吃
【锡纸蛏子-烤箱版】烤箱先预热200℃
把锡纸铺在大碗里,依次铺上洋葱丝、丝瓜条、金针菇、粉丝和吐过沙的干净蛏子
蒜蓉、麻辣火锅底料、剁椒、生抽、老抽、白胡椒、香油和姜丝混合均匀,均匀撒在蛏子上
锡纸封上口,完全包住蛏子,放入烤箱200℃烤20-25分钟
撒上葱花、香菜,开吃
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小贴士
1. 因为锅子会干烧,所以不要用不粘锅做这道锡纸花甲,尤其是在我店里买的高颜值不粘锅拉歌蒂尼;推荐就是用中式炒锅
2. 丝瓜、金针菇这些配菜都是可以随便换的,换成别的娃娃菜、冬瓜、秋葵什么的都很合适;
3. 同样的做法可以拿来做任何一种蛤蜊。
4. 炒锅加热的时候水分会蒸发掉一部分,而烤箱烤的时候水分会保留得比较好,所以烤箱版本可以不加水在锡纸里
5. 另外配菜比例要合适,不要丧心病狂地加菜,味道会淡。