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每天爬40层楼梯（早上20层 下午20层） + 少吃 坚持一星期 可以瘦多少 （大概） 谢

2020-09-22 社会 185阅读
看你出不出汗，而且记得走后放松肌肉，不然有肌肉就更难减了，可以多穿一些，少几斤就要看你出汗多少了，一些人从小运动根本不累就没用。望采纳！祝你早点瘦哟~美美哒~
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