经常胃痛的人,平时吃什么可以养胃

2022-08-19 健康养生 79阅读
平时注意多吃点具有养胃功能的食品

具有养胃功能的食物,如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等,丁香茶。丁香茶的功效它的功效有下面几种:增加胃酸排出量和胃蛋白酶活力,对溃疡、胃黏膜损伤,均有保护作用;有效抑制幽门螺杆菌生长;丁香茶,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可----以上均引自:长白山翁丁香茶资料
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