首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食
先确定胃痛的原因，药补不如食补，但食补也要对症的。若是消化不良，避免生冷、油腻、刺激性食物，多吃粥，面食之类，吃些容易消化的食物；若是胃酸过多，则避免甜食；若是胃寒痛，注意胃部保暖。综合一下，就是对自己好一点，吃的暖一点，吃的舒服一点，七分饱，少吃多餐，不要冻到。希望对你有帮助，不说早日康复，胃病很难根治，最起码不痛舒服就好。赞同1|评论
