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红枣当归炖猪蹄补气血功效好吗

2022-08-11 健康养生 156阅读
红枣当归都是补血的，所以这汤主要是补血的功效好一些。西洋参是补气的，一般补气血会在汤中加入西洋参和当归，比如西洋参当归煲乌鸡。如果你是用切好的西洋参片（比如23年的老品牌，昌弘西洋参片）那么大概10克左右就可以的，因为西洋参是中药，如果放多了会吸收不了还会浪费，西洋参当归煲乌鸡，和红枣当归炖猪蹄，你可以交换着来吃。
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