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中学生吃鸡蛋与健康

2022-08-18 健康养生 183阅读
建议你不要生吃
生鸡蛋表面含有大量细菌，并且有可能含有沙门氏菌，如果吃了受到沙门氏菌感染的生鸡蛋，轻者腹泻，得病，重者很快死亡。平时没事，碰到了就不好办了。
生鸡蛋中的蛋白质并不适合人体直接吸收，并且生鸡蛋内含有的一些酶和一些其他物质并不利于人体健康。
最好的吃鸡蛋方式是早晨起来吃一个水煮鸡蛋
祝你好运！
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