积极为青少年创造良好的学习和生活环境，学校应该更新教育观念，改善刻板的教学方法。教师应从学生的个人特点出发，针对不同情况用不同的教学方式。端正教育思想，切忌片面追求升学率而给学生带来消极心理的影响。在课堂上，更多地让青少年感受到成功的体验。
培养学生良好的情绪、情感是保持心理健康的基本条件。因此，在教学中尽可能地创设积极的情境，增加青少年积极的情绪体验。对青少年关心、爱护，施以爱的教育。同时，帮助青少年学会如何在应激情况下调节控制自己的消极情绪，如何健康合理的宣泄，减轻心理压力，避免消极情绪对心理健康的影响。
指导学生建立良好的人际关系，青少年的人际关系主要包括与父母的关系，师生关系和同学关系等。良好和谐的人际关系能使青少年轻松愉快的学习，充满信心。不良的人际关系则会导致青少年孤独寂寞、心境郁闷，容易造成自闭。老师要为青少年创造和谐的交往环境，排除交往障碍。
除了以上所说的几点，家长和老师在平日里应该多与青少年做有效的沟通，了解他们内心真正的想法。及时发现问题，帮助他们健康成长。
