开心果染色了,还能吃吗

2020-10-30 健康养生 103阅读
不可以吃。很可能染了对人体有害的人工色素。如果长期食用添加过染色素的食品,将对人体造成很大危害。
开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维等特点。
开心果营养价值:
1. 开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。
2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。
开心果禁忌:
一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。
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