88式太极拳和85式太极拳健身作用哪一个好

都一样，如果你只练招式，那就不叫太极拳而叫太极操，就等于做广播体操，两种拳并没有太大的养生功效，如果练的是真正的太极拳那就练85式太极拳这是杨氏传统太极拳，如果要学真正的太极拳建议你还是找师傅学千万不要自学，看你跟哪个门派的师傅学了，到时自然会教你相应门派的太极拳你不用自己选

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