黄玉米白玉米哪个减肥好？

都是一样的，什么颜色并不是减肥的主要因素，玉信枣米的主要成分是植物蛋白，主要注重口感就可以的，有的玉米是杂升坦没交品种，注重吵纳的是产量，这种玉米就不好吃，最好选择糯玉米和水果玉米较好。

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