1 让自己开心其实很简单：让别人感到开心，最终达到自己开心的目的。
如果你不开心，那么能变得开心的另一方法是开心的坐直身体，并装作很开心的样子说话及运动。
2 现在你的脸上堆起一个大大的直正的微笑，放松肩膀，好好地深吸一口气，在唱首歌，如果不会唱就吹口哨，不会吹口哨就哼唱，很快你就会明白，如果你的行为散发的是快乐的，就不可能在心理上保持忧郁。
3 当我在烦恼之时冲杯奶茶，听听轻音乐或古典音乐，然后再往上拼命的贬低自己，努力让别人开心，最中达到让自己开心的目的，从邓小平的理论上说就是“共同富裕”
4 每个人都有烦恼的时候，然而每个人都有让自己开心起来的方法，方法虽然不同，但目的一样：让自己开心快乐起来！
5 这点儿小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹！
不知道以上这5条内容是不是您要的？
