让自己开心的方法有几种?

2020-05-23 健康养生 59阅读
每个人都有烦恼的时候,然而每个人都有让自己开心起来的方法,方式虽然不同,但目的一样:让自己开心快乐起来! 有些人是以愚人为乐,而我却是以自嘲为乐,我想像我这样的人不多吧! 当我在烦恼之时冲杯奶茶,听听轻音乐或古典音乐,然后在网上拼命地扁低自己,努力让别人开心,最终达到让自己开心的目的,从邓小平理论上来说就是“共同富裕”. 也许有人并不理解我们这种人,会认为我们这种人很白痴,而我给他的回答是:非也. 当别人感到开心之时心里也会有一种满足感,这种满足虽然感有点怪异,但在虚拟的快乐还是很多人乐于接受的,虽然说现实总是那样的残酷,然后并不是很多人可以把自己压低,甚至去充当一个网络小丑,让别人来讥笑.当别人来嘲笑时可以一笑置之时,说得好听就“宰相肚里能撑船”,说得不好听就叫“厚脸皮”.有一句名言是这么说的:走自己的路,让别人去说吧. 让自己开心起来的方法很简单:让别人感到开心,最终达到自己开心的目的. 如果你不开心,那么能变的开心的另一方法是开心的坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。 先在你的脸上堆起一个大大的直正的微笑,放松肩膀,好好的深吸一口气,再唱首歌,如果不会唱就吹口肖,不会吹口哨就哼唱,很快的你就会明白,如果你的行为散发的是快乐的,就不可能在心理上保持忧郁。 这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。
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