可以和排骨、瘦肉、鸡肉等。
雪莲果味道脆甜，又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，它在食材上没有明显的禁忌，可以与多种食材一起炖汤。
雪莲果响螺片煲排骨汤
1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放入砂锅，加入足量的清水，中慢火先煮半小时。
2然后开大加入排骨，响螺片，等水开后转小煲30分钟。
3把浸泡过的雪莲果加入砂锅中再煲30分钟后关火，不要打开锅盖焖至20分钟。
4随着个人口味加入适量的盐，即可饮用。
雪莲果炖鸡汤
1雪莲果去皮切块，花菇泡发切两半，姜去皮切片；
2电饭锅加凉水，放入鸡腿，雪莲果，姜，花菇，还有泡发花菇的水；
③3启动煲汤功能，选择50分钟；
4出锅加盐调味。
