女人腿没劲膝盖疼怎么回事，每次往下蹲再站起来腿疼

有一法你大可一试, 因为省钱又省时, 只耗点力气而已。先找到臀部上所有的痛点，然后用力按揉几秒钟后停一秒，这样重复几次。重要的是, 要坚持去做和不怕痛。每个痛点都要切实地做到位, 才能有效果。轻者会当天见效, 重者则一二天后见效。

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