胃痛如何调理：
胃痛我们经常会有一句话：三分治七分养，可以看出胃痛的一个自我保健调理，尤其是患者日常的调理非常重要，对于我们防止胃痛的再发作有非常重要的作用。我们要从以下几方面进行注意：
第一，保证饮食的规律，这个规律体现在时间和量上，我们要按时吃饭，然后还要按量吃饭，不能忽饱忽饿。
第二，要注意饮食的种类，寒邪犯胃引起的胃痛，胃部怕冷，那就要日常多食用一些暖胃的食物，比如生姜、红糖水；肝气犯胃型胃痛，容易反酸，那我们就尽量少食用一些引起反酸的食物，像橘子之类；脾胃亏虚的胃痛，先天的脾胃亏弱或者后天的饮食失调引起脾胃亏虚，这种饮食上就要多食用一些易消化的粥类的食物。
第三，保健还可以在家进行一些穴位的自我按压，来进行缓解和预防我们胃痛的发作，常用的穴位可以有中脘、足三里、脾俞、胃俞，这些健脾和胃的穴位效果都非常好。
日常调理上，可以选择中草药配方，常渭保茶缓解胃痛症状，希望对你有所帮助。
