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喝红豆豆浆有什么好处

2020-05-06 美食 79阅读
红豆用豆浆机打后就成红豆沙了，煮熟的红豆再放搅拌机里打也可做红豆沙，后者比前者好吃。
红豆民间认为补血美容消肿下火正气。动物血比红豆的铁更好吸收。红豆的纤维很多，对便秘有点好处。
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