用生苦瓜片泡水喝能不能减肥

2020-06-08 健康养生 72阅读
可以的。
如果想要减肥,泡苦瓜片时,千万不要加糖,如果实在觉得太苦,可以加几片甜菊叶,它的甜度是蔗糖的300倍,不仅不影响血糖浓度,还能降压,在茶壶里放上几片,保证香甜可口。
苦瓜片泡水喝的禁忌:贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
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