绿茶和苦瓜泡水喝能减肥吗

2020-09-10 健康养生 65阅读
苦瓜绿茶可抗氧化,有助减肥。
绿茶苦瓜的好处:
苦瓜
1、苦瓜里含有贵如黄金的高能清脂素(减肥特效成分)可阻止脂肪吸收,并使腰围瘦小。
2、苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手,其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
绿茶
1、绿茶也具有舒缓身心的作用。
2、绿茶成为最流行的保健品,它的功效被看成当今最时尚的保健方式。
3、绿茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。
4、更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1,茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
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