请问用黄芪，枸杞红枣煮水喝，每次各放多少合适，保健不会上火

黄芪补卫而止汗
枸杞子明目以生精
红枣补血

各放两三片（个）每天一次，即使三次也不要加量，天气热，建议一个月喝七天，下个月再喝，达到补而不上火的目的

如果是冬天，每个月喝十天也行。没有一蹴而就，只能循序渐进。

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