这几样搭配煎水喝虽然好，但还是得依各个的身体状况略有不同。比如：
一、大枣每天只需要三枚。多食可能会不利；
二、枸杞子最好是已经结婚有配偶者使用。脾虚便溏者不宜服。用量在六至十二克。
三、如果用参就更是需要在专业技术人员的指导下服用。觉见的参有：人参、生晒参、红参、高丽参、野山参、党参、西洋参、太子参、北沙参、黄芪、三七参、土人参……各种参还分全参、参须以及[性味]、[功效]、[用量]、[注意事项]等都是不同的。
四、再说到姜呢，虽然是日常厨房常用的作料，但是姜也分鲜姜、干姜、泡姜、子姜、嫩姜、老姜、炮姜各种姜也会有异同，还得分季节和适应症。
所以：“大枣枸杞参加姜煮水喝”好或者不好都是相对而言。对于适合者对因对症就好，对于不适合者不对因不对症也就不好了。任何事物都不是绝对的，都是在利弊中进行选择，尽可能是利大弊小。
