心里苦怎么办，想哭又不能哭，确切的说是不敢哭

生活这么苦，总要学会自我治愈，找一个适合自己的方式发泄情绪，洗澡的时候痛哭一场，哭完给自己笑一笑，生活还是要继续，比上不足比下有余的安慰自己吧，听听音乐，出门走走，总有一样适合自己。

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