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乒乓球横拍反手推挡动作要领几个招式让你成为运动达人

2023-05-11 综合 25阅读
一、动作要领
站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。
二、防止出现的错误
1、不会使用小臂力量，过多的使仿逗余用手腕，和弹击混为一谈。
2、指世大臂推挡时打开，和反手攻混为一谈。
3、双脚站位不对，没有考虑后续步法的连接。
4、备滚不会使用拇指和食指的转换，导致版型不当。
5、击球点和击球位置不对。
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