跳肚皮舞能培养气质么

肚皮舞，我跳了两年不减肥啊。yoga基本上不适合没有毅力的人。所以也别学了。想提升气质就学芭蕾，只要你认真的跳每一个动作，不偷懒，基本就可以减肥了。建议你不要去小型的舞蹈培训班，因为环境很差。如果你家离北京舞蹈学院近，可以去那学，老师非常专业，学费合理。如果你家在小区住，强烈推荐好的大型的健身俱乐部，因为那里的课程非常全面，如果哪天你厌倦了，还可以学别的课，因为只要交了会费，舞蹈课程都随便上。再如果你的兴趣广泛，并且年轻漂亮。建议可以学习年轻人流行的街舞。很有趣，还有帅哥美女。