银耳红枣小米粥可以加连子吗怎么做

2020-05-13 美食 105阅读
可以加,不冲突。不过建议莲子一次不要吃太多,做之前最好提前浸泡2小时。银耳红枣小米粥做法:1.银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。小米、红枣洗净(红枣可以切片)2.水烧开后转小火后放小米,倒入银耳和莲子。3. 加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间顺时搅动,避免小米粘锅(喜欢甜口的可以加入冰糖一起煮)。4.最后将红枣放入小米粥中稍煮一会儿即可。(红枣最好不要长时间高温加热)
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