如何练就强大的心理素质

2022-04-04 情感 91阅读
你所描述的心理状态,不是人人都能做到的。
能做到这样的人,一是天生有很强的情绪和自我的控制力,这是性格的气质表现。
二是有很就生活历练,心态达到某种平静状态的人。

很多人都不是这样的人,人是社会动物,一定要受到别人影响的。这种接受别人的影响暗示,其实是人自我保护本能的体现,你在心理上不能去强制的扼杀这种特性。

我觉得你要做的,一是看看自己是否是那种别人无论说什么都会相信的人,如果不是,那就好。
如果你是那种比较受别人影响的人,只是说明你的特质,只要不要到非常容易受影响,那就是正常的。所有你也不用特意去改变,你就是你,应该去接受自己,如果是自己完好的。

第二点,你有自己的理想,为什么还怕别人说呢?如果你受了别人的影响,而偏离或者放弃自己的理想,不是什么受不受别人影响的原因,而是因为你自己对自己的理想不够坚定。你要做的是重新审视自己定义的未来和理想,找出真正适合你自己的,然后坚定的相信自己。

最后还想说一点,如果真的非常容易相信别人,说明自己不够自信,慢慢发现自己的优点,建立足够的自信是需要被做的。
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