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晚上吃干炸蘑菇会胖么

2020-04-16 社会 174阅读
如果我们身体好比一个水桶，虽然晚上只是倒一点水进去，但白天其实已经倒满了，晚上就是倒一丁点，也会溢出来。
也就是说，如果我们白天吃进去的热量都已经满足我们一点所需要的热量了，晚上不管吃多少，都会是过多的，更别说油炸的食物其实并不健康，其实蘑菇羹可能还更少油些。
另外，如果想要控制体重的话，要管住嘴，同时还要迈开腿。
祝健康！
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