盐蛋清怎么做好吃法

2023-06-02 综合 41阅读
  主料:盐蛋清2个
  辅料:西葫芦1小块、虾米1汤匙、盐笑昌1/4茶匙、植物油1汤匙、细香葱1根
  【炒蛋白的做法】
  1.先知升耐把鸡蛋白放入无水无油大碗,放入一丁点盐用打蛋器打发。
  2.打到10分哦,提起打蛋头蛋白呈直三角。
  3.西葫芦切小片,虾米泡发沥干水备用。
  4.起油锅,多放点植物油,把蛋白霜一点点挖进锅里炒,记得用最小的火,翻炒片刻盛出备用,西葫芦和虾米放入油锅炒,炒至西葫搭春芦断生。
  5.西葫芦段生后再次放入炒好的蛋白翻炒两下,撒入葱花,就可以出锅了。
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