要回答这个问题，我们首先要清楚什么是文化自觉和自信？
所谓文化自信,主要是指一个国家、一个民族对自身文化价值的充分肯定,对自身文化生命力的坚定信念.历史表明,一个国家、一个民族要建设文化强国,首先必须具有高度的文化自信。
如何培育高度的文化自觉和文化自信？
培养和树立高度的文化自觉和自信，必须对中华文化传统有着清醒而理性的认识和觉悟。中华文化源远流长、博大精深是世所公认的，这是我们培养和树立高度的文化自觉和自信的基石。中华文化虽然有其灿烂辉煌、无与伦比的优点，但也包含着封建落后、不合时代发展要求的糟粕。只有客观理性地认识到中华文化的优点和糟粕所在，才能更好地发扬传统，汲取其精华，古为今用。但是，中华文化作为一个内容复杂、形态丰富的巨大系统，要准确把握其精髓，辨别其糟粕，是一件十分不容易的事情。近代以来，对传统文化的反思、争论乃至批判从来就没有停止过，这既在一定程度上体现出文化自觉的追求，也留下许多值得总结的经验教训。党的十七届六中全会《决定》和十八大报告都明确要求“建设优秀传统文化传承体系”，这是培养和树立文化自觉和文化自信的一项基础性工作。如何甄别传统文化中的优秀元素并有效地传承与弘扬，是“建设优秀传统文化传承体系”要解决的前提问题，也是摆在哲学社会科学工作者面前的重大课题。当前，传统文化虽然重新获得了应有的尊重，社会对传统文化的认识也有了很大的变化，但是，打着传播传统文化的旗号，以实用、庸俗的功利化态度来对待传统文化的现象比比皆是，有的甚至大肆宣扬传统文化中消极落后的东西，良莠不分，沉渣泛起，这应引起哲学社会科学工作者的警惕和重视。建设优秀传统文化传承体系，首先需要加强对传统文化系统而深入的研究，有必要组织哲学社会科学工作者对如何构建“优秀传统文化传承体系”这个问题开展讨论，以便形成国家层面的中长期研究规划安排，整合全国哲学社会科学研究力量来参与“优秀传统文化传承体系”的建设。这对培养和树立真正意义上的文化自觉和自信是至关重要的。
我们自身应该如何提高自己的文化自觉和自信？
首先接受教育，对文化自觉和自信得有一定的了解；其次，热爱自己的社会和国家，你要对自己国家的文化有认同感，别人才会认同你。
