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瑜伽在瑜伽垫上练和床上练有什么区别？？

2020-10-11 健康养生 144阅读
床上是的软，所以做起来可能不是那么理想，姿势可能也不够标准，而且流汗的话感觉床会弄脏。瑜伽垫动作做起来会顺畅点，而且方便清洗。
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