膝盖痛有响声还能每天坚持跑步?

一是你的岁数
二是你的体重
三是你自身的身体情况
你可以平时多补充一点钙质
而且膝关节是人体很复杂的一个关节 且且一个膝盖响痛说明不了什么
如果你害怕就去医院骨科看一下，这种只有现场医生才能告诉你！
还有一点,如果你想坚持跑步，建议你买一双全掌护垫的专业跑步鞋 亚瑟士的这种，阿迪达斯耐克的这种跑鞋都很渣。如果有条件去买亚瑟士的跑步鞋和布鲁克斯的跑步鞋全脚掌气垫的
然后跑步时带上护膝。为了自身健康这点付出基本上只能比上一点点的医疗费
就这些，看你自己取舍要么放弃 要么坚持 要么去看医生