冷热交替是什么意思

冷热交替
lěng rè jiāo tì
就是冷意和热意相互交替而来
冷热水交替浴
用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法称为“冷热水交替浴”，简称“冷热水浴”。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。它是“冷热水效应”在人的生理上的体现运用，是养生的科学方法。

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