公共健身器材适合什么年龄段的人?

像这种公共健身器材一般就是室外健身路径，公园健身路径，小区健身器材，全民健身器材等等，可以根据个人的身体健康素质及个人的喜好来选择适合自己的健身路径，每个健身器材都有不同的健身目的，同时也要根据年龄的大小是否能够接受，不要过激，为了锻炼健身，伤害到自己！安全第一！

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