拥有选择恐惧症的人,怎样才能不纠结?

2022-03-26 教育 71阅读

人们很多时候都会面临选择恐惧,比如毕业是校招还是考研、该买红色还是蓝色的包包等等,应用的场景十分丰富。面对的选择项越多,人们将会越痛苦。其实选择恐惧并不可怕,只要我们静下心来,完全可以克服。下面从两个方面来讲如何不再纠结。

随机选择。我们午饭吃黄焖鸡还是卤肉饭这是一个选择,我们的目的是满足饥饿,那么两种选择都可以满足需求并且选谁都没有对错之分。我们选择了很久还是没有做出选择的原因是,选项都是差不多的,没有明显的坏处。那我们随便选择一个就可以了,因为不管选择哪一个你的饥饿感会满足,本身你也不会讨厌这个食物。

选择之后比选择本身更重要。无论是小到吃饭还是工作选择、学校选择等,我们不管做出了怎样的选择后生活还是继续,工作还是要努力。所以,无论做了怎样的选择我们注重的不是选择的过程,而是选择的结果,比如选择了一所学校,我们需要解决的是在校园的学习和生活,而不是还在纠结在这两个学校之间,也不是幻想重新选择。

总结:无论怎么选择,可能我们在某天都会后悔,这就更加注重了不要纠结于选项本身。目光应该放到选择之后的生活。选择过后,就不要后悔。如果你选到了是烂牌,也可以通过缜密的思考和逻辑来出牌,结局也不一定输。

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