按照世界银行的标准，中等收入标准为，成年人每天收入在10～100美元之间，也即年收入3650～36500美元。按照美元与人民币1∶7的保守汇率计算，世界银行中等收入标准为2.5万～25万元人民币。
我国中等收入群体超过3亿人，大致占全球中等收入群体的30%以上，形成世界上人口最多的中等收入群体，也就为中国经济从高速增长阶段转向高质量发展阶段奠定了更加坚实的基础。
欧美等发达国家已形成橄榄型社会结构，中等收入群体的比重达到60%以上，我国中等收入群体尽管规模最大，发展加快，但比重仍有较大差距，这是未来进一步努力的方向。
不论是以汇率还是以购买力平价测算，这个标准都不影响中国已经形成世界最大规模中等收入群体的判断。
对于中国中等收入群体不断扩大的原因，至少可以归结为五大推动力量：
一、中国经济保持平稳较快发展。
二、中国的城镇化率稳步提升。
三、新动能不断发展壮大。
四、服务业特别是现代服务业快速发展。
五、精准扶贫、精准脱贫的大力推动。
如果我们把中国人的收入分布拿出来看一下，你会发现，是这样一个趋势：
如果把一个公司从最底层到最高层划分成20个等级，那么每一级之间大概相差20%的薪水。
也就是说，根据市场薪资水平，如果我刚毕业时候是3级，上涨到4级，理论上讲我能够涨20%的薪资。当然，很多公司是没有这么多级别的，比如你的公司只有10级，那么就意味着说，每上涨一级，薪资可以上涨44%。
中等收入者的焦虑：
第一，房贷是否给你的生活带来了很大压力？
第二，你是否不敢结婚，或不打算生儿育女？
第三，孩子未来的教育费用是否让你忧心忡忡？
我们如何跳出中等收入陷阱？
国际上公认的成功跨越“中等收入陷阱”的国家和地区，主要是日本和亚洲四小龙。这个跨越，日本大概花了12年时间，韩国用了8年。
（来自世界银行《2030年的中国》图1-3）
对于一个国家来说，能否在中等收入阶段成功转换增长动力机制、调整发展结构，是跨越“中等收入陷阱”的关键。
对于个人来说，道理其实是一样的，你在到达天花板之后，是否能够及时学习，掌握新的能力，从而调整自己的增长方式，是你能够达到高收入区间的关键。
