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内心特别恐惧或者害怕的时候，我们该怎么做

2020-10-28 文化 59阅读
给自己心理暗示！假想设定一个场景来激发强大的自己！
不管遇到多大的难题，自己都有办法解决，都能挺过去，心理暗示如果运用得当，效果还是很不错的！前提是你有一定的知识和强大的意志！
我就会合理运用这些东西，一时半会儿说不清楚，需要自己慢慢消化，慢慢学习！
易者不难，难者不易，好好努力，做最优秀坚强的自己！
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