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木耳不焯水，可以凉拌吃吗

2022-07-26 健康养生 156阅读
最好焯水。生吃木耳会引起日光性皮炎。
但是我们吃的木耳一般都经过了加工，焯水可以取出一些杂质（微生物），比较卫生、干净，所以还是焯水得好。
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