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地瓜吃完了之后为什么不能喝凉水?

2022-08-05 健康养生 127阅读
地瓜性凉，属平性食物，如果在食用地瓜之后再喝凉水的话可能会对肠胃造成刺激导致腹泻

地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。
明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视地瓜为良药。
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