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芡实、茯苓、薏仁米、赤小豆放在一起煮稀饭用来除湿，可以吗？这四种食物比例？

2020-05-09 健康养生 116阅读
芡实，茯苓，薏仁米，赤小豆都是除湿的食物，这四种食物完全可以放在一起煮，以1:1等同的比例煮就可以了，对身体除湿的效果比较好。
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