催奶方法有几个 快速下奶的小妙招

2022-07-31 母婴育儿 61阅读
1、加强宝宝的吮吸。
2、避免服药。哺乳期内,妈妈不能乱服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。
4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。
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