你要正视这个紧张。大家都会紧张的，你要考虑这个紧张是因为没练好车，还是因为单纯的环境问题？
如果自我感觉没练好，但是如果教练让你考试，相信对你的水平应该已经很放心了。
如果因为考场的环境，那么早些去熟悉一下。
然后深呼吸深呼吸。把科二整个流程划分成几个小目标，一个个的功课，记住教练给你说的那些，一个一个的攻克，别想太多了，这个跟高考不一样。
总之，你要告诉自己，紧张的面对可能结果很糟糕，轻松面对，结果可能就不一样。所以不要多想，保持平静，在心里默默演练教练说的，还有你平常练习会遇到的哪些问题。在脑海里演练，会很好的。
