1、补肾海龙瘦肉汤
主料:巴戟60克,海龙15克,海马15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。
将巴戟、海龙、海马、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃肉。.
[功效应用]补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
2、海龙海马瘦肉汤
主料:海龙、海马、莲子、瘦肉
海龙海马瘦肉汤辅料:陈皮
海龙海马瘦肉汤食疗价值:滋补润燥,可降低胆固醇。
海龙海马瘦肉汤制作步骤:
1.海龙、海马、莲子分别洗净,莲子去心;
2.陈皮浸软,刮瓢洗净;
3.瘦肉洗净,放入沸水中氽烫:
4.煮沸适量清水,放人全部材料煮片刻,改用文火煮3小时,以盐调味即可。