茄子怎么做最简单好吃

2022-08-19 美食 99阅读

食材明细:茄子两根、肉末适量、蒜3个、姜适量、青椒1个、红椒1个、小葱适量、豆瓣酱 (剁碎)适量、黄豆酱适量、甜面酱适量、生抽适量、料酒适量、豆瓣酱(剁碎)适量

蒜香肉末烤茄子的做法步骤

  • 1

    茄子洗净,擦干水分,切成两段,再从中间剖开,在茄子表层划几刀,表面刷一层油,入预热好的烤箱烤制。

  • 2

    准备好配料,姜蒜剁成末,青红椒切成粒状。

  • 3

    茄子正在烤制中。

  • 4

    烤茄子的过程中,来炒肉末,先将锅里倒少量油,将肉末倒入,不用开火,用筷子将肉末拨开,这样炒的时候不容易结块。开火,将肉末炒熟,捞起。

  • 5

    另外加一点油,倒入蒜姜末翻炒,再倒入三种酱炒香。

  • 6

    倒入开始炒好的肉末,加一点料酒和生抽,翻炒均匀。

  • 7

    最后倒入青红椒粒,翻炒一下即可关火。

  • 8

    将肉末均匀铺在烤过的茄子上,入烤箱再次烘焙,烤好的茄子上撒上小葱就可以开吃啦。

  • 9

    烤箱中的美食

  • 小窍门

    1、蒜的用量比较大,这样味道更香浓。
    2、3种酱的比例我用的是1:1:1。
    3、今天发现,吃的时候在外面裹一片生菜感觉也不错,而且咬的时候肉末不容易掉下来,大家可以试试。

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