焦虑症不好心率失常就不好吗？

学会放松自己，要自己爱护自己的心灵。你这并不是什么大问题。不用太操心。怎么解决呢？轻装上阵，不要给自己太多的顾虑。遇到烦恼可以转移注意力，去听听音乐，洗个澡什么的。长期下来，你会发现自己豁然开朗。世界又为你敞开了美好的大门。

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