股四头肌萎缩之后,怎么锻炼才能完全恢复

2020-06-07 健康养生 78阅读
做力量训练,刺激股四头肌就行了,可以用深蹲、硬拉、腿举来锻炼恢复。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com