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中午吃完饭马上躺着好吗？

2020-05-25 社会 173阅读
最好饭后半小时以后再躺下，如果吃完中午饭马上躺下的话，很容易胖起来，但是也可能造成消化不良，严重的可能造成肠胃炎。最好的方法是轻度活动半个小时后再躺下。
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