隔水蒸蛋用冷水还是热水?多久就可以熟了?

2020-05-29 美食 81阅读

隔水蒸蛋用冷水,等冷水开了,再蒸3分钟,就熟了。

拓展资料:

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92. 5%,老炸为81. 1%,生吃为30%~50%。

烹调技巧:

1. 水量蛋液和温水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋壳来兑,这样准确率高。

2. 打蛋技巧。通常水蛋内会有蜂窝孔,有部分原因是打蛋技巧不佳让蛋液内产生气泡,因此打蛋时应顺一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑,才下锅清蒸。

3. 火候。蒸水蛋一定要用小火慢炖,火头过大,水蛋容易变老。

4. 可往蛋液里加点水淀粉,会使蒸出的水蛋更加鲜嫩;也可用温牛奶代替温水,让水蛋味道更加鲜美。

参考资料:网页链接-蒸蛋(百度百科)。

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