我们总喜欢用年龄来区分，我们的状态应处于哪个阶段，应该采取什么行动。
中年人的感情和年轻人有相似的部分，他们也追求精神世界的满足，追求自我尊重等等。但也有不同，最大的不同就源于角色的不同而导致对幸福的感受力不同。
有研究表示，我们这一生感受到的幸福感会呈现出U形曲线，年轻与年老时最快乐，中年时会坠入幸福感的“谷底”，发生在44岁左右，而且要持续几年甚至更长的时间，男人往往比女人更容易遭受危机的困扰。男人身体机能逐渐衰退，还有事业发展的停滞期和对未来的不确定性，都是造成他们巨大心理落差的原因。
在这样的情况下，要怎么看待夫妻感情呢？
无论我们处于人生的哪个阶段，都会天然渴望得到归属，尤其我们还有句古话，少年夫妻，老来伴。对于很多中年人来说，他更希望得到一种陪伴和支持。
1.相互理解，经过十几年的磨合，两个人的感情趋向平稳，在生活中，不是原则性的问题，就更应该互相理解和包容彼此。
2.学会换位思考，多站在对方的角度看待问题，很多时候，我们会发现原来他是这么想的，知道了他的想法，就更可以理解他的做法。
3.制造新鲜感，不能否认，日复一日的重复相同的事情，我们会有感到疲惫和倦怠，要学会改变我们一成不变的生活，注入一些新鲜感能大大促进感情的亲密。
中年感情危机是现在婚姻亮红灯的高发期，想让你的家庭稳固幸福，可以关注心之助，教你更多情感相处的技巧。
