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中年以后，工作压力大，元气不足可以吃单糖人参皂苷改善？

2020-09-01 健康养生 62阅读
人参皂苷不大了解，中年后压力大，身体走下坡路，首先应当从生活上多注意是关键，学会自我调整情绪，戒烟酒、不熬夜、合理饮食。
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