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人到中年压力山大，睡不好吃不香，该怎么调理下呢？

2020-08-22 美食 106阅读
压力大了人就容易焦虑，就会容易食无味，寝不香，我也有同感，尝试了很多方法也不太理想，我自己的方法是喝一种延长深睡时长的饮品夕颜深梦饮，感觉睡醒后舒服很多，也许我真的缺乏它里面的gaba这种物质吧。
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