白醋。
睡前用白醋泡脚可以消除疲劳，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议用户在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
扩展资料：
用户泡脚注意事项：
1、水温不宜过高。足部皮肤非常的敏感，用热水泡脚是可以起到刺激穴位的作用，但是如果水温太高，会损伤到足部表层的皮脂膜，让足部皮肤变得非常脆弱容易患病。人们平时泡脚时水温一定要合适，不能过高。
2、泡脚时间不宜过长：许多人泡脚的时候都喜欢长期的泡着，觉得这样能够更舒服一些，但是泡脚的时间过长对身体危害也不小，泡脚的过程当中血液循环加快，心律增加，如果泡脚时间太长是会加重心脏的负担。
3、用户泡脚时适当按摩。足部有许多穴道，进行足底按摩对身体好处多多，人们在泡脚的时候如果能够适当的按摩双脚，是可以起到非常好的养生保健作用，人们在泡脚时多按按涌泉穴以及太冲穴等，能够更好的调节血压。
参考资料来源：百度百科-泡脚
参考资料来源：百度百科-白醋
